Bauturi Care Ajuta la Topirea Grasimilor

559
Loading...

Atunci cand vrei sa pierzi in greutate incerci toate metodele posibile pentru a obtine rezultatele dorite. Din pacate, nu toate acestea sunt si eficiente, si de aceea trebuie sa ai mare grija la dieta pe care o adopti.

Prin urmare, dupa ce ai ales o dieta sanatoasa, si ai inceput sa faci si sport in mod regulat, poti incepe sa consumi si anumite bauturi care ajuta la topirea grasimilor. Iata care sunt cele mai bune dintre acestea:

Loading...

Sucul de Legume

Cu totii stim cat de sanatoase sunt legumele, pe care le putem consuma atat in forma lor naturala cat si sub forma de suc. Un pahar de suc proaspat de legume iti va potoli foamea, si in acest fel vei putea evita cu succes consumul excesiv de calorii. Legumele contin o cantitate foarte mare de nutrienti, care iti vor hrani organismul, in timp ce il vor si ajuta sa functioneze in parametrii optimi.

In plus, te vor ajuta sa eviti poftele de dulce sau de produse de patiserie, care sunt, fara indoiala, foarte nesanatoase, si te ingrasa destul de mult intr-un timp foarte scurt. Pe timpul verii, aceste smoothie-uri de legume pot fi consumate fara nici un fel de probleme atunci cand iti este sete, sau chiar si in locul unei mese.

Apa cu Zeama de Lamaie

Majoritatea dintre noi stim de aceasta bautura, pe cat de simpla, pe atat de miraculoasa pentru sanatate dar si pentru pierderea in greutate. Apa combinata cu zeama de lamaie, te va ajuta sa detoxifici foarte bine intregul organism, si in plus, iti va facilita metabolizarea grasimilor acumulate pe abdomen si solduri. Apa trebuie sa fie calda, si in acest fel va stimula la nivel inalt productia de enzime digestive, enzime care sunt responsabile de arderea grasimilor, dar si de buna functionare a ficatului.

Pe de alta parte, zeama de lamaie imbunatateste sanatatea generala si infrumuseteaza pielea, luptand eficient chiar si impotriva acneei. De retinut faptul ca aceasta bautura se bea pe stomacul gol dimineata, timp de o luna, pentru a beneficia de toate avantajele oferite.

Apa de Anghinare

Anghinarele au un puternic efect diuretic, si sunt absolut excelente atunci cand vrei sa topesti grasimile de pe abdomen sau solduri. Pur si simplu fierbe anghinarele, si consuma apoi apa in care le-ai fiert.

Aceasta este foarte sanatoasa pentru intreg organismul, si ajuta nu doar la eliminarea grasimilor ci si la eliminarea toxinelor care se acumuleaza in ficat. Poti consuma si anghinarele, desi aproape toate vitaminele si nutrientii se vor regasi in apa in care acestea au fost fierte.


Ceai Alb

Ceaiul alb este o alta bautura ultra eficienta in arderea grasimilor corporale, in special in arderea celor depuse in jurul taliei. Mai mult decat atat, ceaiul alb este si foarte delicios, si poate reduce semnificativ nivelul colesterolului atunci cand este consumat in mod regulat.

Este recomandat consumul a maxim 3 cani de ceai alb pe zi, si pentru un gust mai placut poti adauga cu incredere miere. Nu ezita, si apeleaza la acest ceai, care te va ajuta sa obtii corpul pe cae ti-l doresti. Bineinteles, alaturi de un regim sanatos si exercitii fizice regulate.

Loading...