Cat de Repede Creste Parul?

0
27
Cat de Repede Creste Parul?

Podoaba capilara reprezinta pentru noi o caracteristica esentiala care ne completeaza atat fizionomia fetei cat si intregul look. Nu doar femeile dar si barbatii au grija sa aleaga tunsoarea si culoarea potrivita personalitatii lor pentru a arata si a se simti bine. Cand vine vorba de doamne, acestea isi doresc sa aiba parul lung, sanatos, si stralucitor.

Din pacate, rezultatele nu sunt intotdeauna cele dorite, din diverse motive. Daca te intrebi cat de repede creste parul si cum poti sa ai lungimea mult visata intr-un timp scurt, atunci esti exact in locul potrivit pentru ca vom discuta in cele ce urmeaza despre aceste aspecte.

In primul rand, ceea ce trebuie sa stim cu totii este ca parul creste in trei etape. Prima etapa este denumita etapa anagena, cea de-a doua catagena, iar cea de-a treia poarta denumirea de etapa telogena. Etapa anagena dureaza intre 2 si 6 ani iar etapa catagena  este etapa in care foliculii se reinnoiesc.

Citește și
Ce se Poarta Toamna Asta

Cercetarile in acest domeniu arata ca rata cresterii parului este de 0.5 cm intr-o singura luna, lucru care inseamna ca intr-un an parul creste in jur de 6 cm. In functie de cat de bine este ingrijit si cat de sanatoasa este alimentatia, poate creste chiar si pana la 10 cm.

Un alt lucru important pe care trebuie sa il stii despre cresterea parului este ca daca nu primeste toti nutrientii necesari, atunci cresterea va stagna, iar firul de par se va deteriora de la varfuri in sus. De aceea este esential sa il ingrijim corespunzator, mai ales daca il vrem cat mai lung.

Cum putem face asta? Este foarte simplu. Trebuie sa consumam cat mai multe alimente sanatoase, sa ne hidratam corespunzator, si sa dormim suficient. Stresul are deasemenea un impact negativ asupra parului nostru si de aceea ar trebui sa il evitam cat de mult posibil. Daca respectam acesti pasi ne putem bucura de o podoaba capilara bogata si extrem de sanatoasa.

Citește și
Cele mai Bune Tratamente Naturale Pentru Alergii

Mai sunt si alte trucuri care pot stimula cresterea parului. Spre exemplu, consumul de somon ajuta organismul sa primeasca necesarul de fier, acizi grasi in Omega 3, vitamina B12, si alte proteine, care mentin sanatatea scalpului, ceea ce duce implicit la cresterea rapida si sanatoasa a firului de par. Broccoli si spanacul sunt deasemenea surse excelente de vitamine A si C, care ajuta la producerea sebumului care are loc de protectie impotriva microbilor, bacteriilor, si ciupercilor.

Mai mult decat atat, sebumul lubrifiaza pielea si o protejeaza de uscaciune si umiditate. Parul poate deveni foarte puternic si stralucitor daca includeti ouale in dieta zilnica, pentru ca acestea sunt bogate in proteine, biotina, si vitamina B12.

Fara indoiala sunt foarte multe optiuni la indemana noastra pentru a ajuta parul sa creasca, dar si sa se mentina sanatos si stralucitor de-a lungul timpului. Indiferent daca esti femeie sau barbat, cunoscand aceste trucuri si punandu-le in practica, vei putea sa ai o podoaba capilara de invidiat. Acum ca stii cat de repede creste parul si cum il poti face sa creasca mai sanatos, testeaza si bucura-te de un look absolut spectaculos. 

Citește și
Ce Este Rinita Alergica