Masajul Picioarelor si Beneficiile Lui

286
Masajul Picioarelor si Beneficiile Lui
Loading...

Pe langa masajul de relaxare mai exista si alte tipuri de masaje care ne ajuta sa amelioram anumite dureri sau chair sa scapam de anumite afectiuni. Printre acestea se numara si masajul picioarelor, masaj care este cu adevarat magic. Hai sa aflam mai multe despre acesta si despre cat de benefic este pentru sanatatea noastra.

Masajul picioarelor ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, mai ales in cazul celor care au mereu picioarele reci. In plus, acesta sprijina si procesul de eliminare a secretiilor glandelor sebacee si a surplusului de tesut adipos.

Loading...

Atata timp cat este practicat in mod regulat, masajul picioarelor imbunatateste oxigenarea tesuturilor si micsoreaza destul de mult nodurile limfative prin elasticizarea pielii si mai ales tonifierea acesteia. Prin urmare, pielea devine mai frumoasa, mai tanara, mai elastica, si mai stralucitoare.

Atunci cand picioarele sunt masate, intinderea fibrelor musculare este promovata, lucru care sprijina tonifierea, si mai ales, contribuie la relaxarea musculaturii membrelor inferioare. Beneficiile continua pentru ca acest tip de masaj amelioreaza digestia si te ajuta sa eviti constipatia sau orice alte probleme ale tractului digestiv.

Este binecunoscut faptul ca talpile contin niste puncte cheie care atunci cand sunt accesate prin presopunctura sau acupunctura pot ameliora anumite afectiuni si reduce anumite dureri. Talpile reprezinta si acea parte a corpului care daca este masata la nivel profesionist te poate ajuta sa ai un somn mai bun, sa te relaxezi si sa elimini stresul, si sa te simti pur si simplu mai bine.

Nu toata lumea prefera acest tip de masaj, dar este esential sa sa cunoasca toate beneficiile pe care le ofera pentru ca astfel poti alege ceea ce ti se potriveste cel mai bine. Un alt detaliu important de tinut minte este acela ca atunci cand alegi sa faci un astfel de masaj, este extrem de esential sa alegi un specialist care a studiat la nivel profund masajul picioarelor, pentru ca tu sa beneficiezi de cele mai bune rezultate.

Cel mai bine este ca masajul picioarelor sa fie facut seara inainte de culcare pentru a te bucura de toate efectele terapeutice.

Sunt recomandate reprize de masaj care sa dureze aproximativ 15 minute. De cele mai multe ori se folosesc diverse uleiuri esentiale pentru ca rezultatul sa fie si mai bun. Spre exemplu, uleiul de lavanda si cel de iasomie ofera un plus de relaxare atat a corpului cat si a mintii. Pentru ca tu sa te bucuri la maxim de aceasta experienta, trebuie sa te asiguri ca masajule ste aplicat pe toata talpa, si doar in anumite locuri.

Asadar, nu uita sa ii spui acest lucru si specialistului, astfel incat sa poti sprijini procesul de vindecare al intregului corp. In timpul curei cu masaj, este recomandat sa urmezi si o dieta cat mai sanatoasa si sa bei foarte multa apa. Doar asa vei reusi sa iti imbunatatesti considerabil sanatatea, si sa ai energia necesara pentru toate activitatile pe care trebuie sa le desfasori zilnic. Si nu uita ca indiferent de tipul de masaj pe care il alegi, vei avea decat de castigat, si cu siguranta va deveni parte importanta din viata ta.

Loading...